刷机（重装 iOS 系统）常用于解决系统异常、清除越狱痕迹或降级。爱思助手把流程做了简化，但风险依然存在。
刷机前必做
- 完整备份（全备份），并单独导出照片与聊天记录。
- 确认 Apple ID 与密码可用，关闭「查找我的 iPhone」。
- 电量保持 50% 以上，使用原装数据线。
- 确认要刷的固件版本仍处于苹果签名期，否则会验证失败。
操作流程
连接设备 → 进入「刷机越狱」→ 选择固件 → 勾选「保留用户资料刷机」（首次尝试建议保留）→ 开始刷机。过程中设备会多次重启，切勿拔线。
常见风险
报错 3194：多为 hosts 或网络问题；卡在恢复模式：可用「退出恢复模式」功能；刷机后激活锁：说明未关闭查找我的 iPhone，需要原 Apple ID 才能激活。
什么情况不建议刷机
硬件故障（如进水、摔伤）导致的死机，刷机无法解决；保修期内的设备建议先走官方售后。
