备份是刷机、换机、系统升级前的必修课。爱思助手提供整机备份与分类备份两种方式。
一、整机备份（推荐）
打开「工具箱 → 备份/恢复 → 全备份」，选择保存路径。备份内容包括通讯录、短信、照片、应用数据与系统设置。文件体积通常较大，建议保存到非系统盘。
二、分类备份
只需要照片或通讯录时，用「分类备份」勾选对应项目，速度快、体积小，适合临时迁移。
三、恢复时的三个注意点
- 恢复前确认目标设备系统版本不低于备份时的版本。
- 恢复过程不要拔线，中断可能导致数据不完整。
- 恢复后部分应用需要重新登录，提前记好账号密码。
四、双重保险
重要数据同时保留 iCloud 备份或电脑端 iTunes 备份。单一备份介质损坏时，另一份能救急。
五、备份文件放哪
默认在安装目录下的 Backup 文件夹，建议改到空间充足的 D 盘，并定期清理过期备份。
