模拟器卡顿通常来自四个方向：虚拟化未开、渲染模式不匹配、资源分配不合理、后台程序抢占。
必做三项
- BIOS 中开启 VT 虚拟化。
- 显卡驱动更新到最新稳定版。
- 模拟器设置中把渲染模式改为「独立显卡 / OpenGL」，核显用户尝试「DirectX」。
资源分配
CPU 设为物理核心数的一半，内存 4–8GB。分配过高反而会与系统争抢资源。分辨率降到 1280×720，帧率固定 60。
系统层面
- 关闭 Windows 游戏模式之外的录屏、直播、杀毒实时扫描。
- 电源计划改为「高性能」。
- 关闭模拟器的「后台保活」与开机自启。
游戏内设置
把画质从「极致」降到「流畅」，关闭阴影与抗锯齿，帧率提升最明显。
多开场景
同时运行多个实例时，每个实例分配 2 核 2GB，总和不超物理资源。磁盘 IO 是瓶颈时，把实例放到不同物理硬盘。
